Aktualności
Uczniowie ZSG-H promują szkołę i zdrowe żywienie
- Szczegóły
- Opublikowano: niedziela, 17, marzec 2019 20:15
15 marca br. uczniowie naszej szkoły wraz z p. Tamarą Lis i Aliną Piekańską odwiedzili Szkołę Podstawową im. św. Jana Pawła II w Brąchnowie.
Wczesnym piątkowym przedpołudniem młodzież ZSG-H spotkała się z uczniami oddziału przedszkolnego i klas 1-2 w celu promocji zdrowego odżywiania się.
Pani Tamara Lis omówiła piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Nie obyło się bez dyskusji. Mali uczniowie chętnie wypowiadali się o zdrowej żywności, szczególnie o warzywach, owocach i powodach codziennego picia mleka. Padały pytania - DLACZEGO?
DLACZEGO:
- pamiętamy o rybach, chudym mięsie?
- powinniśmy unikać słodyczy?
- nie możemy dosalać potraw?
- musimy pamiętać o piciu wody?
- należy zwracać uwagę na aktywność fizyczną?
Poruszono również problem fast foodów, pepsi, coca-coli, chipsów.......I TYM PRODUKTOM MÓWIMY STANOWCZO NIE!
Padało wiele pytań i na każde z nich p. Tamara Lis udzieliła profesjonalnej i wyczerpującej odpowiedzi. Dyskusja była burzliwa, ale publiczności dopisywał wspaniały humor.
Uczniowie ZSG-H zaprezentowali zdrowe nawyki żywieniowe i pokazali, jak w prosty i szybki sposób można przygotować wartościowe i smaczne przekąski. Szczególnym uznaniem dzieci cieszyły się delikatne naleśniki z przetworami owocowymi i koktajl bananowo-jogurtowy z sokiem z cytryny. Maluchom bardzo smakowały kanapeczki z pieczywa pełnoziarnistego z pastami twarogowymi, z chudą wędliną, z pomidorkiem i ogórkiem. Jednak hitem dnia został świeżo wyciskany sok z pomarańczy.
Podczas spotkania z ósmoklasistami i uczniami klasy trzeciej gimnazjum p. Tamara Lis zaakcentowała zasady zdrowego żywienia i zaprezentowała alternatywę dla chipsów i pepsi w postaci odżywczych tartinek i soku jabłkowego. Odbyła się pyszna degustacja, podczas której uczniowie przedstawili ofertę edukacyjną ZSG-H i zasady rekrutacji. Nasza młodzież omówiła zalety odbywania praktyk i staży zawodowych, z uwzględnieniem możliwości odbywania stażu za granicą w ramach programu Erasmus+.
Promocja naszej szkoły została wysoko oceniona zarówno przez uczniów, jak i kadrę pedagogiczną Szkoły Podstawowej im. św. Jana Pawła II w Brąchnowie. Uczniowie zapowiedzieli, że odwiedzą nas 25 kwietnia podczas DRZWI OTWARTYCH SZKOŁY.
Bardzo dziękujemy p. Tamarze Lis za profesjonalizm i perfekcjonizm zawodowy, a naszym uczniom zaangażowanie w promocję szkoły.
Atrakcje turystyczne regionu Cavado w Portugalii
- Szczegóły
- Opublikowano: poniedziałek, 11, marzec 2019 20:09
Ruby, Tawny, Vintage, Branco...10.03.2019 .r zwiedzaliśmy Porto. Według tradycji i legendy wino porto powstało przez przypadek. Podczas transportu z Portugalii do Anglii, wina ulegały bardzo często zepsuciu. Kiedyś jednak zdarzyło się tak, że wino przechowywano w beczkach po brandy. Jak się okazało „wzmocnione” w ten sposób wino nie tylko było w stanie bez trudu przetrwać podróż na statkach do Anglii, ale również uzyskało dodatkowy głębszy aromat oraz moc. Dało to początek słynnemu winu porto.
Z kolei wycieczkę do Viana do Castelo zorganizowali technicy obsługi turystycznej: Darek oraz Jakub z II T, którzy odbywają praktykę zawodową w Posto de Informacao Turistica de Esposende.
Viana do Castello to miasteczko powstałe już w 1253 r., ale swój największy okres rozkwitu przeżywało w czasie wielkich odkryć geograficznych w XVI w. Stąd wyruszały organizowane przez wybitnych podróżników i eksploratorów dalekomorskie wyprawy. Przywożono do niego wtedy wartościowe towary: zioła, przyprawy. Jak się okazuje, wino porto nie było najpierw znakiem rozpoznawczym miasta Porto, tylko właśnie Viana do Castelo. Najbardziej charakterystycznym miejscem Viana do Castello jest Bazylika św. Łucji, do której prowadzi 612 schodów. Rozciąga się z niej przepiękny widok na całe pobliskie wybrzeże. Co roku do miasteczka przyjeżdżają ludzie z całego kraju, aby obejrzeć wyjątkowe obchody Święta Matki Boskiej Bolesnej.
20 wspaniałych w Portugalii
- Szczegóły
- Opublikowano: niedziela, 10, marzec 2019 19:56
Filip z II B:
W restauracji Takeat serwuje się dania brazylijskie. Dzisiaj przyrządzałem frathone – dodatek do pithany, czyli grillowanego steka.
Natalia oraz Magda z III C/Z:
W Siamo in Due podaje się w większości pizzę, rzadziej zdarzają się dania pochodzenia portugalskiego. Przyjęto nas z otwartymi ramionami i wszyscy pomagają nam się przystosować do panującej tutaj atmosfery.
Klaudia i Kuba z III B oraz Dominik z II B
W restauracji, w której pracujemy, serwuje się typowo regionalne dania portugalskie. Przygotowywaliśmy podstawowy sos do francesinha, smażyliśmy steki. Obsługiwaliśmy również gości, podając świeżo parzoną kawę, wino lub inne napoje.
Natalia oraz Klaudia z II B:
Po pierwszym dniu naszej pracy w restauracji O Pombo mamy pozytywne wrażenia. Klimat panujący w lokalu jest przyjemny. Pracownicy są naprawdę mili. Dzisiaj przygotowaliśmy Frango de churrasco à guia, czyli kurczaka w ziołach z ryżem i frytkami.
Patrycja oraz Mateusz z II B
W restauracji D´Gostar (Global Cook Lda) panuje swobodna i przyjazna atmosfera, uczymy się wielu interesujących rzeczy, wczoraj przygotowywaliśmy ośmiornicę, dziś zaś robiliśmy niebanalny sos do jagnięciny oraz patroszyliśmy kaczki.
Kinga oraz Natalia z II T
Dzisiejszego, pierwszego dnia praktyk w biurze turystycznym Vicio de Ocio, stworzyliśmy swoją własną wycieczkę do Bangkoku. Zapoznaliśmy się ze stronami kontrahentów oraz stworzyliśmy krótką notkę o tradycjach i kulturze miasteczka, w którym mieszkamy – Esposende.
Kuba oraz Darek z II T
W informacji turystycznej przekonaliśmy się, jak wygląda organizacja pracy całego biura oraz stworzyliśmy wystawę zdjęć, przedstawiającą tradycyjne dania kuchni portugalskiej.
Zuzia oraz Kinga z II HB
W pierwszy dzień naszych praktyk miałyśmy okazję zobaczyć, jak staranie pracownicy naszego hotelu podchodzą do swojej pracy. Pokazano nam, jak wygląda obiekt, pokoje, łazienki oraz gastronomia. Pracownicy zdradzali nam jeszcze drobne tajemnice housekeepingu.
Aleksandra oraz Emilia z II HA
Hotel ma bardzo ładne widoki, położony jest nad oceanem. Poznaliśmy nowe metody sprzątania, które różniły się od tych w Polsce.
Ola z III HB oraz Kinga z III HA
W hotelu Seo Felix pracownicy zaczęli od pokazania nam najciekawszych zakątków hotelu, a skończyli na nauczaniu nas czynności na stanowiskach jak: housekeeping i kelner. Dowiedziałyśmy się jak poprawnie przygotować pokoje przed przybyciem gościa oraz tego, jak zastawa stołowa powinna zostać przygotowana na stolikach. Nie było nudy! Znaleźliśmy tez trochę czasu na naukę podstawowych słów języka portugalskiego: saudações!
"DRZWI OTWARTE" W ZSG-H - 25 KWIETNIA 2019 R.! NAKRĘĆ SIĘ NA DOBRY ZAWÓD!
- Szczegóły
- Opublikowano: środa, 06, marzec 2019 20:16
Mateusz Pawłowski z klasy IV HB wśród zwycięzców Miejskiego Konkursu Wokalnego
- Szczegóły
- Opublikowano: poniedziałek, 04, marzec 2019 11:24
