Aktualności

Promocja zdrowia - 27 listopada 2018 r.

  • Drukuj
Szczegóły
Opublikowano: niedziela, 09, grudzień 2018 14:25

Spożywanie dużych ilości warzyw i owoców, ograniczenie spożycia potraw o wysokiej ilości cholesterolu, wyeliminowanie produktów wysoko przetworzonych........ te i podobne hasła padały podczas "Promocji zdrowia", która odbyła się w naszej szkole 27 listopada 2018 roku, a przysłuchiwali się temu gimnazjaliści i ósmoklasiści z Chełmży. Panie Tamara Lis i Renata Ryglewicz wspólnie ze stażystami Erasmus+ oraz chętnymi uczennicami z klasy hotelarskiej i cukierniczej przygotowały spotkanie dotyczące zdrowego odżywiania.

Uczniowie klasy I HB przygotowali wystawę na temat szkodliwego spożycia napojów gazowanych typu coca- cola, pepsi-cola, jak również różnego rodzaju chipsów. Natomiast cukierniczki z drugiej klasy przygotowały zdrowe zamienniki dla niezdrowego jedzenia, a były nimi rewelacyjne chlebki smakowe, koreczki z suszonych i świeżych owoców, soki, woda z owocami. Natomiast hotelarki z IV HA sporządzały dla gimnazjalistów koktajle ze świeżych owoców, warzyw oraz orzechów i innych nasion.
Dodatkową atrakcją była regionalna, słowacka potrawa perki - czyli pierogi nadziewane powidłami, podawane z posypką orzechowo-migdałowo-czekoladowo-cynamonową.
Obecni gimnazjaliści chwalili przygotowane zdrowe jedzonko. W trakcie prezentacji odbyła się wspólna dyskusja odnośnie prawidłowego odżywiania...co jemy na śniadanie, śniadanie w domu, czy w szkole? jak rozkładamy posiłki w ciągu dnia, o czym pamiętamy, aby posiłek był wartościowy? dlaczego orzechy włoskie są zdrową przekąską?
Promocja zdrowia, za każdym razem, przypomina nam o kontroli nad własnym zdrowiem, jego dbaniem i utrzymaniem.